Úspešná kampaň

Kampaň na Donio ukázala, že Vám záleží na citlivej osvete o menštruácii. Vďaka vašej podpore sa dnes knižka môže dostať k stovkám dievčat, ktoré dostanú jasné, zrozumiteľné a odborne overené informácie. 

Pozrite sa ako prebiehala kampaň:

Myšlienky mamy
Vedela som, že ten čas na rozhovor príde. Tušila som, čo chcem dcére povedať, ale stále som nevedela ako a kedy s tým začať, ako nájsť tie správne slová. Nechcela som, aby sa dcéra o menštruácii dozvedela z internetu alebo od spolužiačok. Myslím si, že toto by malo dievča počuť od mamy – a tak som napísala knižku, ktorá mne i iným mamám pomôže tieto rozhovory viesť.

Prečo kniha vznikla?
Chcela som dať dcére všetky dôležité informácie. Lenže, to by bol nekonečný rozhovor a určite by som na mnoho vecí zabudla. A možno by sa dcéra práve vtedy necítila pripravená na takýto rozhovor.

Preto som sa rozhodla napísať knižku – praktickú príručku pre dievčatá 10+, ktorá vysvetľuje všetko, čo potrebujú vedieť pri prvej menštruácii. Knižka je skvelým sprievodcom pri prvých rozhovoroch o menštruácii, dievčatá sa v nej dozvedia všetko potrebné, aby nezostali zaskočené, keď to príde. Rovnako je vhodná pre dievčatá, ktoré už menštruujú, no majú nejaké otázky, na ktoré sa hanbia opýtať.

Čo v knihe nájdete
Knižka je napísaná tak, aby si ju mohlo dievča čítať samo alebo spolu s mamou. Je v nej jasne, zrozumiteľne a primerane veku vysvetlené:

čo je menštruácia,
aké pomôcky existujú a ako si vybrať,
ako sa jednotlivé pomôcky používajú,
ako sa o seba starať počas cyklu,
kedy spozornieť a ísť k lekárovi,
ako prebieha gynekologická prehliadka,
čo je PMS,
prečo je dôležité samovyšetrenie prsníkov,
menštruačný kalendár,
malý test,
zápisník.

Nezaťažuje dievčatá témami, ktoré ešte nepotrebujú riešiť – ako sú antikoncepcia, pohlavné choroby, vzťahy, nahota či sexualita.

Je to kniha, ktorá sa zameriava presne na to, čo dievča čaká v najbližších mesiacoch.

Súčasťou knižky je aj letáčik s radami pre rodičov.

Prečo je dôležitá?
Menštruácia sa začne riešiť medzi dievčatami veľmi skoro – či už u tvojej dcéry alebo jej kamarátky. Je lepšie, keď má v rukách overené informácie potvrdené lekármi, než aby čerpala z neoverených zdrojov na internete alebo od kamarátok.

Knižka je odborne skontrolovaná pediatričkou MUDr. Jaššovou, primárkou gynekológie MUDr. Tallovou a psychologičkou Mgr. Kozákovou.

Podporuje zdravý a zodpovedný vzťah k vlastnému telu. Bez strašenia. Bez zosmiešňovania. Bez odporu k menštruácii.

Podporte vznik knižky
Chcem, aby sa každá mama cítila pripravená na tento rozhovor a aby každá dcéra mala pocit istoty. Podporte moju kampaň a objednajte si knižku v predpredaji. Tvoja dcéra bude pripravená a pokojná, keď príde jej prvá menštruácia a to si zapamätá navždy.

Kto za kampaňou stojí?
Volám sa Mária Rusnáková a som mamou dvoch detí. S deťmi máme úprimný vzťah a všetky detské radosti, starosti aj problémy sa snažíme riešiť otvorene. Ak nájdeme tému, kde nemáme dostatok informácií alebo je ťažšie pre nás danú tému komunikovať, vždy hľadáme knižky.

 https://youtu.be/FNrlfeaKgac

Tak isto to bolo aj pri téme menštruácie. Hľadala som knižku, ktorá by nám vyhovovala a naplnila moje očakávania, no nenašla som takú. Preto som sa rozhodla napísať knižku o prvej menštruácii vhodnú pre dievčatá 10+. Knižka vznikala viac ako rok, je písaná zrozumiteľne, citlivo a je odborne skontrolovaná.

Opísala by som ju ako praktickú a užitočnú. Je personalizovaná, dievčatá si môžu vyplniť zápisník, test, pomocou kalendára sledovať svoj cyklus – takže to nie je suchá nudná učebnica, ale živá a praktická príručka.

Partner kampane

S veľkou vďačnosťou oznamujem, že spoločnosť dm drogerie markt sa rozhodla podporiť vydanie knižky. Venovala 50× SOS menštruačný box v hodnote 50€ s produktami na rozhovory o menštruácii a zoznámenie sa s menštruačnými potrebami a všetkým, čo vie dievčaťu pri menštruácii pomôcť – potreby a produkty na hygienu, dmBio produkty a ďalšie pomôcky, ktoré sú vhodné počas jednotlivých fáz cyklu.

Balíčky budú súčasťou odmien pre darcov a pomôžu dievčatám aj ich mamám na ceste k lepšiemu pochopeniu prvej menštruácie.

Ďakujem dm drogerie markt za dôveru, podporu a za to, že stoja pri projekte, ktorý otvára dôležitú tému prvej menštruácie.

Na čo použijem získané peniaze?
Napísať a vydať knihu je náročné časovo, ale hlavne finančne. Cieľom kampane je vyzbierané peniaze použiť na tlač a distribúciu knižky. Takisto pokryť náklady na grafické spracovanie a jazykovú korektúru.

Dobro navyše
Navyše z každej predanej knižky na Donio poputuje 0,50€ na projekt Dôstojná menštruácia, ktorý sa venuje menštruačnej chudobe. Takže kúpou knižky podporíte ďalší krásny a zmysluplný projekt.

Kedy budete mať knižku doma?
Knižka je graficky spracovaná a čaká na Vašu podporu. Tlač knižky trvá približne 2 mesiace. Čím skôr vznik knižky podporíte, tým skôr budete mať knižku doma.

Predpokladaný termín fyzickej distribúcie knižky a odmien je v druhej polovici januára 2026.

Ďakujem za každú podporu, za kúpu aj zdieľanie.

Ako kampaň bežala, pozrite tu:

https://donio.sk/podporte-vznik-knizky-uz-viem-vsetko-o-prvej-menstruacii